但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。前国足主帅米卢重回中国足球，以新的身份亮相，与昔日的恋人重温旧爱。作为唯一带领中国男足获得2002年世界杯参赛资格的教练，米卢的名字至今仍让中国球迷难以忘怀。而他带领5支不同国家队征战世界杯的经历，是世界足坛历史上的一大成就，他也因此被冠以“魔术教练”的称号。

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月27日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，而在赛场内外，也有不少音讯值得关注。 以下是详细内容🚑🌋💅🌚： 成绩球员筹建医疗中心 来自美国媒体的报阿内尔卡表示假如博格巴要在往年夏天选择分开尤文图斯的话，他应该加盟切尔西或皇家马德里。 现年21岁的中场博格巴于去年10月与尤文图斯续约至2019年，周薪为7万英镑。但最近有报

曼联边卫卢克-肖将在本周末与老东家南安普敦迎来一战。在穆里尼奥手下，他取得了不少防御的自在，这让他颇为快乐。 承受曼联电视采访时，肖解释说🈷🖨🎛🕣🥧：以前听他人说，他（穆里尼南安普顿主教练科曼以为红魔曼联的主帅范加尔和西汉姆联主教练阿勒代斯就长传球战术的争论几乎是在糜费精神。 罗纳德科曼带领的南安普顿将在周三的圣玛丽球场迎战铁锤帮西汉姆

90年代的傅玉斌和区楚良。傅玉斌是中国足球史上最伟大的门将，在1992年亚洲杯的赛场上，虽然中国队只获得季军，但在最后的第三名争夺战时，战况非常胶着，傅玉斌在这场比赛中发挥了重要作用，全场比赛挡了2球，一战成名。不过傅玉斌为人比较洒脱，他并没有把功劳归于自身，认为是全队的功劳，退役后的傅玉斌开始进军娱乐圈，有很多影视作品。