里瓦尔塔

回复 根扎诺 :近日🚌🌮🥞🥣，英国著名足球杂志《442》评选了足球历史上100名最好的球员💴✂🚛🎣，在他们的排名中🗻🐜🕞，梅西历史第一🚞🍼🕐☣️🐩，马拉多纳第二📟⚪🐔，C罗第三🏩⛰♌️🌍，巴西球王贝利只排名第四🛹🔒🐌🥋。对于这样的排名

富尔塔多

回复 马夫拉伊 :最新国际体育新闻报道🌶🕙🧂🌺！北京时间🙍☸️🥓；2018年11月7日 18:13:46讯🈵🦅🌨， 今天🚔🕋🐘🤣🥅，李勇鸿真的欲哭无泪啊🚄🈵🚞😇☸️🕚，跪天🍗♈️❎🆚，天不灵☘🍚✊⛳️，跪地🚜🚃🏕😥🎣✅，地不应🍬🚥🎬🤚😛，这样的人没必要去同情他{个人感觉}俗话说的好🎬🍳，可怜之人必

兰扎特

回复 吉尼亚奇 :寒露前后⛩🆔🍛，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🦀🈶🚯🏸，为冬季到来做好准备🎤👌😖，预防感冒🌍🐉💗⭐️。但是运动一定不要“赶早”🔵🍷🍃🐑，这是因为晨起气温太低🈂🐊🐃🍏，身体素质较弱者容易感受寒邪🆔🎺🏬🤲😭🌶。同时✂🚀♏️🐒，不论何种运动🍃🐉，都不宜过量🛴🏉🐅👌，以全身微热🏪😞🍒，尚未出汗或微微出汗为宜⛺🚢😚。应避免大汗淋漓🛢🚃✝️🍨🌘，以保持阴液内敛🌭🐼，不使阳气外耗🍅🚨🐈🌸，否则会伤阴损阳🐝💵🦠。若遇到阴雨天气时🚞🏛🔋🅾️🥟，可选择在室内运动🏜♌️☮️🛐，不可冒雨涉水⏲🏣🏯🕉🐼，以免感受寒湿🐜😳。此外🚲🦁，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🏜⌛️🐬😙🐨🐦，体质较差的人也可在室内开展太极拳🕙🍜📸😁🕜、八段锦🎠👁🥎🐑、五禽戏或瑜伽等运动🏜🌔⛔️。