若奥阿尔维斯

回复 苏比 :坚持体育锻炼🍠🍯🧩🦙🕊🥦，尤其是有氧运动如跳舞🥡🚊🍾✝️🌶🦌、太极🏙🥣🦜、游泳💻〽️💛🤙、骑自行车🐞💝✋、快步行走🕙🚲🈯️，改善情绪🚲🔞🤞👍，提高生活质量🏝🖱😩💘。饮食方面♨⛰🔏🧡🆚，摄入高纤维饮食🍶🙈🌞、充足水分🏪🚊🦖。人文关怀⛲️⛩🏟😆🤙🕖，积极与其沟通与交流👨💴😹。谨防跌倒⛱🚐💈🔯，尤其是家中物品💺🍡🌮🚸，应摆放有序🗾🌸，地面平坦干燥无水迹🔓🌅🍭🐚，有条件的可在家中设置扶手🉑🕯🦓🐄🚬。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🍚♍️🛡🍛、药师咨询）🍭🆚🙊☣️⚔️。

朱鲁

回复 科尔德 :多特蒙德在西班牙马贝拉的训练营以多名球员得上肠胃流感而完毕🥜🚙🚬🦐。 据德国媒体Sport1报道💿🍮🎍😦，在西班牙的冬训营中🏥🍾😪🎋☝️，多名多特蒙德的球员身体不适👁🎮🎼🥙😿。9名球员同时遭到肠胃流感的影响🚧🍡🍵🕒🦋。多

萨瓦斯埃森

回复 科拉迪 :上世纪七十年代荷兰人才井喷🥩🌰🍸🤡，成绩骄人🚉🌅😔📵。当时荷兰球队发明了全攻全守的足球战术🕸🌸🌽🥩，之后荷兰国家队采用这一战术在国际大赛取得突破性佳绩🍕🐇，在名将克鲁伊夫带领下🍻🦠🍧😭，荷兰分别在1974年和1978年连续两届皆能闯进世界杯决赛🥕🎸😥🕗👐，但分别败给两个东道主西德及阿根廷而屈居亚军👶🍈🐙。八十年代🥀🖥👎📳，克鲁伊夫等名将相继隐退👨🏦🌲🤞，荷兰足球选入低潮🚞🤙✍️。在1982年及1986年世界杯预选赛🚀🥑🌪，以及1984年欧洲足球锦标赛预选赛出局☀🎡❌🌾，无法晋级决赛周🎤🌑🤯‼️。