阿尔瓦雷兹

回复 埃克托方特 :牛津大学领导的一项新的大型研究表明🎨👈♉️，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高🍨🦕，而且运动量越大越好🏥🧂❣️🎂🐜。大家不用担心运动过量🚘👀🔦🆔😢，你达不到的🍘🎰🛥🤐🧒，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响🆘☺️🌐。相当于每天运动四个多小时🌆🥐💮🔞，你达不到的💶📀🙁😷🐳。普通人每天运动半小时都达不到💈🍥，都各种借口不运动🏖🛫👁💛😘。

阿尔瓦雷兹

回复 迪吉亚科莫 :拉齐奥俱乐部官方宣布🌺🌋🥑🐣⚛️✡️，正式与球队后卫斯特凡-拉杜(Stefan Radu)续约至2020年🍩🥢🦛😵，罗马尼亚人斯特凡将在往年满30岁🚄👆🖤，他在2008年7月从罗马尼亚外乡球队布加勒斯特迪纳摩俱乐部以420万欧元转

科本纳

回复 泽比纳 :“花帅”弗洛雷斯最近在着手解决赫塔菲的防守问题🍆🥣，前7轮联赛🏩🏍🙏🥖，他们整整丢掉了15个球🥯🥔😾，比起上个赛季🖲✳️🥬⛈，赫塔菲的防守质量下降还是很明显的🦐💾🧀🏹。除了拖后的米特罗维奇之外🥔🙌🤮，赫塔菲三中卫体系当中的两个边中卫🛴🖕，都是今年夏窗的新援🚛🕎😽，右边的杜阿尔特还好🗿🍰👎，之前一直在西甲效力🌜💵🍕，对西甲还是比较熟悉的🏣🌘🍽👦😗，左边小将阿尔瓦雷斯情况要棘手一些💽🤡🤩，赫塔菲是他登陆欧洲的第一站🚌🌙🕎☝，对欧洲足球的比赛节奏和对抗强度🎥🚲🌴⭕️🌙，他还需要时间去适应🎨🍢🕤，随着赛季的不断深入🌷🍉🆔🥗，赫塔菲的成绩会有一个比较明显的提升🍛⛩🍦🍷。